Как бороться с ленью

Главный враг человечества - это лень. Те, кто может осознать степень своей лени, ищет путь, как с ней бороться. Люди, которые отрицают, что они ленятся, не научатся этому никогда. Главное - это признать, что Вы - ленивый человек, и начать делать все, чтобы побороть это нехорошее личное качество.

Почему мы ленимся? Каждый из нас периодически хочет себя пожалеть. Сколько раз Вы говорили себе: "Все с понедельника начну работать над этим проектом"? А начинать худеть с первого числа? Сколько человек все-таки начали работать или худеть? Лишь 30% людей, которые откладывают дела на далекий день, действительно их делают. Большинство людей предпочитает заниматься тем, что им нравится. Например, играть в казино вулкан игровые автоматы играть бесплатно. При этом они считают, что занимаются полезным и нужным делом.

Что делать, чтобы не лениться

Разберитесь с происхождением своей лени. Может, Вы поставили слишком много целей? Или наваливаете на себя задачи, которые Вам не под силу сделать? При этом, не успеваете сделать даже маленькую часть намеченного? Возлагая на себя большую нагрузку, Вам быстро надоест это дело, и Вы его забросите. Нельзя хотеть все и сразу. Не ставьте себе мега-цели, начните с чего-то реального.

Есть множество методик, которые помогли тысячам людей по всему миру не лениться. Рассмотрим одну из известных методик "Принцип одной минуты". Суть методики состоит в том, что необходимо выделить всего одну минуту, чтобы заняться каким-то делом. Всего одна минута, это ничтожно мало. Дело, которое потребует у Вас час времени можно растянуть по одной минуте. Так Вы выработаете привычку заниматься этим делом каждый день. Например, хотите прочитать интересную книгу, но ленитесь начать это делать.

Засекайте ровно одну минуту и посвящайте ее чтению. Любые занятия станут приносить Вам только радость. Небольшими шагами Вы сможете достичь поставленной цели. Конечно, нельзя останавливаться на одной минуте. Со временем увеличивайте этот промежуток времени до пяти минут, затем до 15 минут и так далее. Сами того не замечая, Вы переборете свою лень, и станете достигать целей намного быстрее.

Посудите сами, если человек проводит день на работе, после чего придет домой и будет изучать что-то новое, например английский язык, то ему это быстро надоест, и он забросит ненавистное занятие. Ведь куда лучше посмотреть любимый сериал или поиграть в онлайн игры. А если начать уделать всего 1 минуту в день, а не насиловать свой организм, то все у Вас получится. Избавляться от лени сразу нельзя, это вредно для Вашего организма. Необходимо делать это постепенно. Лишь тогда Вы добьетесь положительного результата.